糖尿病穿的鞋

糖尿病穿的鞋要求還是挺高的，糖友們平時要監測血糖，控制好血糖，管住嘴，邁開腿。從飲食和藥物治療兩方面入手。主要是害怕糖尿病病變，導致的雙足壞疽。平時可以穿寬松專業糖尿病穿的鞋，避免穿過緊的不舒服的鞋。

宜穿寬大柔軟的鞋子，穿鞋需穿襪，并每日檢查鞋襪內是否有異物，避免外傷。切忌室內外赤腳行走。一般對鞋子穿的舒服就可以養腳。以上是對“適合糖尿病穿的鞋是哪種”這個問題的建議，希望對您有幫助！

因為糖友下肢血管容易發生動脈硬化，導致血流緩慢，肢端血液供應不足，很容易引起糖尿病足部病變。而穿鞋不當是較為直接的影響因素。糖尿病人鞋不能穿太硬的鞋子，以柔軟舒適為宜，面料建議是棉布的。買糖尿病人鞋時不能光看尺碼，一定要親自試穿，而且建議選擇下午去買鞋，因為此時腳比較大。選鞋時注意應保證鞋前端留有足夠的空間。

糖尿病人鞋的選擇如下幾點：

長度(Length) :當穿著鞋子站立承重時,需要確認鞋子有足夠的長度,鞋子的內部長度應比從足跟到長的腳趾測星的足部長度長1-2cm。

深度(Depth) :應該適應腳趾自由移動而不會在內側,外側或背側造成壓力。

寬度(Width) :寬度應等于腳的所有部分的寬度。如果鞋面剛好系緊,寬度很好。前腳和后腳之間的關系是重要的,因為容納寬闊的前腳可能導致腳后跟太寬。

高度(Height) :高度可能低于腳踝、與腳踝平齊或高于腳踝。高端鞋提供更堅定,更穩定和減少關節運動。高幫類鞋也有助于前腳減壓。

鞋墊(Insole) :鞋墊的主要功能是壓力重新分配。這是通過增加腳和鞋墊之間的接觸面積以及在鞋墊中增加矯正元件的原理實現的。應該使用減震,柔軟但有足夠彈性和不滑的材料。

外底(Outsole) :橡膠,塑料和皮革都可以用于制造鞋外底,但橡膠外底被認為是好的。此外鞋子不應該比腳部更柔軟,否則鞋子在推出時會發生摩擦。

腳跟外殼(Heel enclosure) :建議使用足夠貼合且封閉的腳跟,因為足背部開放的鞋類或腳跟外殼太寬可能會導致腳后跟受傷,并且通常需要穿鞋的人抓住腳趾才能使腳趾保持打開狀態。

腳后跟高度(Heel lift) :腳后跟高度(或腳后跟差異或間距)應該一般為1.5-2厘米,且不應超過3厘米。

鞋面閉合(Closure) :適當的系緊鞋帶或尼龍搭扣保持腳不向前滑動,鞋帶系緊應能保證長期緊固和個人調整。

鞋面(Uppers) :鞋面應由皮革或合成材料(類似于運動鞋)制成,光滑的內襯用不會隨著時間變硬的材料制成,接縫有限且建議在鞋面區域沒有接縫,鞋面應透氣且耐用,并且能夠在不產生壓力區域的情況下改善足部畸形。

腳趾部分(Toe box) :鞋子覆蓋并保護腳趾的部分應該是柔軟的(除非特殊要求(例如建筑專業人士)另有要求) , 并應適應腳趾的形狀,以避免腳趾受到任何摩擦。

糖尿病人專用鞋的現狀：糖尿病足的預防已經受到國內同道的重視。對糖尿病患者進行關于鞋襪選擇的指導,是預防糖尿病足的重要內容。

目前,許多西方地區已經研究和設計了多種糖尿病治療鞋,并可在醫療保險中支付。我國的足部生物力學測定正逐漸弓|起臨床工作者的興趣,糖尿病治療鞋剛進入醫療市場。但糖尿病治療鞋和鞋墊價格昂貴、外觀欠美觀、不適合炎熱季節穿著等因素限制了患者的應用。而普通布鞋缺乏對足跟的保護,不適合糖尿病合并足跟壓力增高患者的穿著。因此對于不同的足病變的糖尿病患者，應該有不同質地的鞋襪，而足部壓力研究將提供可靠的數據。

目前我國糖尿病患者以及醫務工作者尚未重視糖尿病患者鞋襪的選擇,未充分了解鞋襪給糖尿病患者帶來的影響。關于糖尿病患者鞋襪的普及和教育在我國還有很長一段路要走,也需要有國內指南對此進行指導。

目前,針對糖尿病人鞋和鞋墊的設計主要體現在以下幾個方面:

①減少足底壓力,減少震動和切變力。

②適應足的形狀和大小,鞋尖放余星應為0.95 ~ 1.27cm。

③足趾到足背應該有充足的空間,可調節系帶式的鞋,可以適應糖尿病足的水腫和變形。

④足跟部位要舒適、合腳。

⑤增強穩定性,適當限制踝關節的活動。

糖尿病人鞋是預防糖尿病足潰瘍的有效方法：對于糖尿病患者足潰瘍的預防,指南中明確提出穿專門]訂制或配合足矯形器一起使用的糖尿病鞋是預防糖尿病患者足潰瘍的關鍵。前有多項研究表明,糖尿病鞋的使用,能有效降低糖尿病足潰瘍的發病率,但著時間要在60%以上。

人們通常認為皮鞋質地硬,可對足部產生比較大的壓力,而實際上皮鞋內的壓強低于布鞋。布鞋雖然比較軟,但是由于無跟,足跟所受的壓力反而大于皮鞋。不利于預防足跟部潰瘍。國內的一項研究認為,當鞋跟高度超過3.12cm時,足后跟負重時間開始減少，與裸足狀態下第五跖骨端峰值玉強相比,隨著鞋后跟的增高,第五跖骨端的壓強明顯降低。